Жизнь - подлая штука.
Делал в воскресенье растяжку, злился на себя за то, что несколько потерял форму. С вздохом облегчения перешел к исполнению элементарного для меня упражнения... и тут у меня поехала рука, обычно это не страшно, но рука, как назло левая, и что-то в ней заклинило. Потом всё пошло до противности быстро, хрусть и мы на полу Пару секунд вообще ничего сказать не мог, тихо прижимал к себе коварную конечность.
По прошествии секунд 20 стало ясно, что ничего я не вывихнул (что не сломал, знал сразу), но потянул, видимо, прилично. Первое время рука не слушалась ни в какую, да и теперь поднимается с трудом и побаливает, гадина.